Macht Freizeit glücklich?

Die Überzeugung, dass wir eine Work-Life-Balance bräuchten, ist einfach nicht tot zu kriegen. Ich selbst arbeite durchgehend an sieben Tagen der Woche. Sogar in den Ferien starte ich meinen Tag mit irgendwelchen beruflichen Projekten. Bei einer Tasse Tee im Sonnenschein macht das richtig viel Spaß. Natürlich bin ich nicht nur mit jobbezogenen Arbeiten beschäftigt, sondern…

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Den Kopf entgiften

Was uns unglücklich macht und unseren Erfolg verhindert, existiert meistens – leider oder glücklicherweise – nur in unseren Köpfen. „Leider“, weil wir uns damit unnötig beschränken. „Glücklicherweise“, weil wir die Macht haben, das zu ändern.  In dieser Podcastfolge zeige ich dir, was du tun kannst, um hinderliche oder gar giftige Gedanken loszuwerden. Das funktioniert mit einem…

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Funktionierst du zu gut?

Als Expertin für Arbeitsfreude komme ich viel herum und treffe deshalb sehr viele Menschen an ihrem Arbeitsplatz. Dabei beobachte ich immer wieder dasselbe: Viel zu viele Beschäftigte bemühen sich, den Anforderungen gerecht zu werden. Sie tun alles, um ihren Job gut zu machen und ihn zu behalten. Sie versuchen, ihre Aufgaben zur Zufriedenheit des Arbeitgebers…

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Jeden Tag gut gelaunt

Viele von uns erlauben den Dingen und Menschen um sich herum unbedacht, über ihre Befindlichkeit zu bestimmen. Wir meinen beispielsweise, wir würden uns ärgern, weil uns jemand geärgert hätte. Tatsächlich ist das aber keine logisch zwingende Reaktion auf inakzeptables Verhalten. Wir haben in jeder Situation die Möglichkeit, unsere Gefühle zu steuern und sollten nicht anderen…

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Bloß nicht perfekt!

Das Grauen der Vollkommenheit „Perfekt“ gibt es nicht!!! Deswegen macht es auch keinen Sinn, danach zu streben. Es reicht, dass wir uns zum gegebenen Zeitpunkt bemühen, das Beste zu geben, das uns im Augenblick möglich ist. Mehr geht nicht. Wer dennoch Perfektion anstrebt, muss enorm viel Energie und Zeit aufwenden. Trotzdem tritt er auf der…

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Wo die Bibel recht hat

„Geben ist seliger als nehmen!“ – Dieses Zitat aus der Apostelgeschichte kennt beinahe jeder. Aber in der Arbeitswelt scheint es nicht die geringste Rolle zu spielen. Im Gegenteil: Dort wird mit harten Bandagen gekämpft. Jeder will vorankommen, jeder will gut verdienen. Man konkurriert heftig um die Ressourcen. Unternehmen kämpfen mit allen Mitteln um Marktanteile. Moral…

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