Funktionierst du zu gut?

Als Expertin für Arbeitsfreude komme ich viel herum und treffe deshalb sehr viele Menschen an ihrem Arbeitsplatz. Dabei beobachte ich immer wieder dasselbe: Viel zu viele Beschäftigte bemühen sich, den Anforderungen gerecht zu werden. Sie tun alles, um ihren Job gut zu machen und ihn zu behalten. Sie versuchen, ihre Aufgaben zur Zufriedenheit des Arbeitgebers…

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Jeden Tag gut gelaunt

Viele von uns erlauben den Dingen und Menschen um sich herum unbedacht, über ihre Befindlichkeit zu bestimmen. Wir meinen beispielsweise, wir würden uns ärgern, weil uns jemand geärgert hätte. Tatsächlich ist das aber keine logisch zwingende Reaktion auf inakzeptables Verhalten. Wir haben in jeder Situation die Möglichkeit, unsere Gefühle zu steuern und sollten nicht anderen…

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Bloß nicht perfekt!

Das Grauen der Vollkommenheit „Perfekt“ gibt es nicht!!! Deswegen macht es auch keinen Sinn, danach zu streben. Es reicht, dass wir uns zum gegebenen Zeitpunkt bemühen, das Beste zu geben, das uns im Augenblick möglich ist. Mehr geht nicht. Wer dennoch Perfektion anstrebt, muss enorm viel Energie und Zeit aufwenden. Trotzdem tritt er auf der…

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Freilaufende Narzissten!

Wie erkennst du Narzissten? Und warum ist das überhaupt wichtig? In der griechischen Mythologie ist Narziss als jemand beschrieben, der sich in sich selbst verliebt und unfähig ist, die Liebe eines anderen Menschen anzunehmen und zu erwidern. Narziss dient als Namensgeber für eine leider gar nicht so seltene Persönlichkeitsstörung. In dieser Folge erfährst du, was…

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Sorgst du gut für dich?

Die heutige Arbeitswelt stellt hohe Anforderungen an beinahe jeden von uns. Da ist die Gefahr groß, sich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren. Aber wir sollten gut auf uns achtgeben und gut für uns sorgen. Selbstfürsorge ist Pflicht! Denn nur wer auf sich aufpasst, kann dauerhaft leistungsfähig bleiben.

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