Du bist mit Sicherheit schon Menschen begegnet, bei denen du ein unbehagliches Gefühl hattest. Menschen, die dir einfach nicht gut tun, in deren Gegenwart du dich nicht wohlfühlst. So etwas passiert jedem von uns immer wieder mal. Manchmal kann man sich von diesen Menschen fernhalten und manchmal eben leider nicht. Und manchmal könnte man sich…
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Von anderen gemocht zu werden – das ist für uns als soziale Geschöpfe ein Grundbedürfnis. Und manchmal sogar eine dringende Notwendigkeit. Wenn du beispielsweise mit jemandem zusammenarbeiten sollst, der dir scheinbar ohne erkennbaren Grund sehr reserviert begegnet, dann kann sich das durchaus negativ auf die Kooperation auswirken. Manchmal ist es tatsächlich klug, dass du gezielt…
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Die französische Psychoanalytikerin Corinne Maier hat in einem ihrer Bücher geschrieben: „Es ist eine Illusion zu glauben, man würde um seiner selbst willen geliebt, für das, was man ist…“ Das ist nun wirklich ein starker Satz, eine ziemlich heftige Aussage. Und sehr, sehr desillusionierend. Schließlich sehnt sich doch jeder von uns danach, dass man ihn…
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Du kennst die Situation: Jemand wird unverschämt und versagt dir in irgendeiner Form den angemessenen Respekt. Möglicherweise ist der andere „nur“ rücksichtslos. Vielleicht will er dich aber auch mit einer provokanten oder sogar unverschämten Bemerkung aus der Fassung bringen. In diesen Situationen ist es erforderlich, dass du Grenzen setzen kannst. Du musst dem anderen Einhalt…
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Wie wirst du effektiver? Und zwar, ohne dass du dich noch mehr abhetzt und noch mehr unter Druck setzt! Da ist eine To do-Liste natürlich eine große Hilfe. Denn so hast du erst einmal alles im Blick. Aber nicht jede To do-Liste ist brauchbar. Denn es genügt natürlich nicht, alles zu notieren, wie es dir…
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Die Corona-Pandemie hat die Welt dauerhaft auf vielerlei Weise verändert. Und eine der Neuheiten betrifft die Online-Präsenz. Worauf kommt es bei digitalen Treffen an? Man trifft sich ja nun viel häufiger vor dem Computer sitzend, nutzt Plattformen wie Zoom, Google Meet und andere. Auf YouTube gibt es sogar Videos, wo ältere Menschen – die mitunter…
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Wenn andere dich nicht freundlich und respektvoll behandeln; wenn sie dir vielmehr mit Geringschätzung begegnen, dich gar zu entwerten versuchen, dann wird sich das nicht gut für dich anfühlen. Tatsächlich gibt es aber keinerlei Grund für dich, dir die schlechte Behandlung zu Herzen zu nehmen. Warum du nichts persönlich zu nehmen brauchst, zeige ich auf…
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Was uns unglücklich macht und unseren Erfolg verhindert, existiert meistens – leider oder glücklicherweise – nur in unseren Köpfen. „Leider“, weil wir uns damit unnötig beschränken. „Glücklicherweise“, weil wir die Macht haben, das zu ändern. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, was du tun kannst, um hinderliche oder gar giftige Gedanken loszuwerden. Das funktioniert mit einem…
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Es ist ganz leicht zu verhindern, dass andere dich respektieren. Du wirst es in den meisten Fällen sogar unbewusst schaffen, dass man keine Achtung vor dir hat. Darum habe ich hier ein Video aufgenommen, in dem ich dir 3 der häufigsten Verhaltensweisen zeige, mit denen du dich unbewusst selbst klein machst. 3 Dinge, die selbstbewusste…
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