Das besondere Glück

Erinnerst du dich noch an deinen ersten Schultag? Vermutlich gab es eine große Schultüte mit vielerlei Köstlichkeiten und du warst für diesen Tag herausgeputzt. Die Einschulung ist meist eine feierliche Angelegenheit. Ich weiß noch genau, wie stolz ich war, nun in die Schule gehen zu dürfen und wie ungeheuer motiviert ich mich fühlte. Aber das…

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Macht Freizeit glücklich?

Die Überzeugung, dass wir eine Work-Life-Balance bräuchten, ist einfach nicht tot zu kriegen. Ich selbst arbeite durchgehend an sieben Tagen der Woche. Sogar in den Ferien starte ich meinen Tag mit irgendwelchen beruflichen Projekten. Bei einer Tasse Tee im Sonnenschein macht das richtig viel Spaß. Natürlich bin ich nicht nur mit jobbezogenen Arbeiten beschäftigt, sondern…

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Den Kopf entgiften

Was uns unglücklich macht und unseren Erfolg verhindert, existiert meistens – leider oder glücklicherweise – nur in unseren Köpfen. „Leider“, weil wir uns damit unnötig beschränken. „Glücklicherweise“, weil wir die Macht haben, das zu ändern.  In dieser Podcastfolge zeige ich dir, was du tun kannst, um hinderliche oder gar giftige Gedanken loszuwerden. Das funktioniert mit einem…

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