Dein positiver Fokus
Eine kurze geführte Meditation zum Thema Fülle.

Was dich erwartet:
Eine kurze geführte Meditation zum Thema Fülle. Für Meditationsneulinge geeignet.
Eine kleine geführte Meditation mit einem positiven Fokus hält oft länger an als die eigentliche Meditationszeit! Probier‘s aus.
Was es bringt:
Einen positiven Blick und vielleicht auch ein Lächeln.
Was du dazu brauchst:
3 Minuten Ungestörtheit und eine Sitzgelegenheit, auf der du aufgerichtet sitzen kannst, sowie Lautsprecher oder Kopfhörer.



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